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Körpergrösse in cm x 0,66 = ideale Stocklänge (zum Einstellen bei Teleskopstöcken) Früher wurde noch der Faktor 0,68 empfohlen und kann für ein intensiveres Training auch immer noch gewählt werden. Im Falle von fixen Stöcken kann man auch hier die Nordic Walking Stöcke Länge berechnen lassen. Vorteile der verstell- und justierbaren Walking Stöcke
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Nordic-Walking-Stöcke haben immer gleich mehrere Funktionen zu erfüllen; kommen spezielle Anwendungsbereiche wie das Trekking in unwegbarem Gelände oder das Schneewandern hinzu, erweitert sich das benötigte Eigenschaftsportfolio entsprechend.. Die Größe sollte dann zwischen etwa 70 bis 150 cm variabel sein. Der zum Verstellen.
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So hieß es in den Anfangszeiten der Nordic Walking Bewegung häufig: Körpergröße in cm x 0,72 = ideale Stocklänge. In kleinen Schritten wurde diese Berechnung verändert, bis hin zum aktuell gültigen Wert. Die aktuelle Berechnung, welche sich in der Trainerpraxis als sinnvoll herausgestellt hat lautet: Körpergröße in cm x 0,66 Ein Rechenbeispiel:
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Feste Nordic-Walking-Stöcke haben eine fixe Länge und sind optimal für Anwender geeignet, die eine feste Trainingsroutine haben und die richtige Stangenlänge bereits ermittelt haben.. Es gibt jedoch auch Modelle, bei denen ein Teleskop vorhanden ist, sodass die Länge je nach Größe individuell angepasst werden kann. Unterschiedliche.
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Deine theoretisch optimale Stocklänge beträgt in cm: Mit der errechneten Stocklänge hast du einen Anhaltspunkt für die richtige Stocklänge. Aber lies weiter, wie du 100 % die optimale Nordic-Walking-Länge bestimmst.
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Fixlängenstöcke gibt es in fünf verschiedenen Längen: 105, 110, 115, 120 und 125 cm. Teleskopstöcke können genutzt werden, um ihre Mitnahme zu erleichtern (Flugzeug, Fahrrad etc.). Diese Stöcke eignen sich auch für Vereine oder für Anfänger der Einstiegsphase, da sie bei mehreren Personen zum Einsatz kommen können. Fixlängenstöcke + langlebig
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Um die Frage „Welche Größe für Nordic-Walking-Stöcke richtig?" zu beantworten, gibt es noch eine weitere Option für die Ermittlung der richtigen Stocklänge. Du stellst dich aufrecht hin, umfasst die Griffe der Nordic-Walking-Stöcke und stellst sie im Abstand von einer Unterarmlänge senkrecht im Lot vor den Körper.
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1. Unser Nordic Walking Stocklängen Rechner Beratung Stocklänge für Nordic Walking Körpergröße auswählen: Jetzt berechnen Empfohlene Stocklänge: Die empfohlene Stocklänge basiert auf Ihrer ausgewählten Körpergröße und einem Faktor von 0,68.
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Die „richtige" Nordic Walking Stöcke Größe ist deshalb vor allem abhängig von deinen persönlichen Vorzügen und Anforderungen. In diesem Wissen kannst du jetzt für dich die Größe selbst ermitteln. Diese Aspekte sind: Das Entfernen der Gummipads zur Verwendung auf Flächen wie Gras, Waldwegen oder Schmutz reduziert die Stocklänge.
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Die unterschiedlichen Varianten der Fixlängen-Modelle variieren in der Regel in Abstufungen von 5 cm. Dementsprechend ergeben sich Stocklängen von zum Beispiel 100 cm, 105 cm, 115 cm, 120 cm, 125 cm, 130 cm oder 135 cm. Es gibt auch Nordic-Walking-Stöcke mit noch kleineren und größeren Stocklängen.
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Nordic-Walking-Stöcke-Kaufberatung: So wählen Sie das richtige Produkt aus dem obigen Nordic-Walking-Stöcke. Sie sind zwischen 100 und 130 cm verstellbar und eignen sich für Menschen zwischen 151 und 196 cm Größe. Diese Stöcke sind zwar ein wenig schwerer als andere Modelle, aber sie halten lange und sind aus hochwertigem Kork.
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Methode: Nordic Walking Stöcke Länge berechnen mit Formel. Die Länge eines geeigneten Nordic Walking Stockes wird durch die Größe einer Person bestimmt. Um die richtige Stocklänge zu berechnen, verwende heutzutage die Formel: Körpergrösse (cm) x 0,68 oder auch 0,66 aus Praxiserfahrung heraus.
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Nordic Walking Stöcke. Auch beim Walking wird durch den Einsatz von Nordic Walking Stöcken Schub nach hinten ausgeübt. Dieser Schub ist jedoch nicht so stark wie etwa beim Langlauf, sodass hier getrost auch Teleskopstöcke verwendet werden dürfen. Weil der Untergrund ausserdem fest ist und der Stock nicht wie im Schnee nach unten sinkt.
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Größentabelle: Stocklänge vs. Körpergröße So verwendest Du Nordic Walking Stöcke richtig Passen Deine Handschuhe durch die Schlaufen? Wie teuer sind Nordic Walking Stöcke? Welche Marken dominieren den Markt? Warum verwendet man beim Nordic Walking Stöcke? Fazit: Nordic Walking Stöcke